fergana bietet rund um den Gesundheitssport maßgeschneiderte Gruppen-Kurse außerhalb des regulären Angebotes an. Die Übungen werden speziell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer abgestimmt.

Taiji und Qigong für Kinder und Jugendliche
Lernschwierigkeiten werden abgebaut, Selbstbewusstsein und Konzentrationsfähigkeit gesteigert.

Taiji und Qigong für Senioren
Gelenkigkeit und das Herz-Kreislaufsystem werden trainiert und machen Körper und Geist fit.

Taiji für Schwangere
Entspannungstechniken und sanfte Muskulaturübungen unterstützen die optimale Geburt.

Taiji und fergana-Fitness für Firmen, Behörden und Vereine
Teamgeist und Spaß an der Arbeit werden mit Entspannung gefördert.

Behindertensport
Individuelle Trainingsprogramme, entwickelt von Dilbar Hayit, Diplom-Sportlehrerin für Behindertensport.

Fragen Sie unverbindlich bei uns an, wenn Sie Halbtages- oder Tageskurse buchen möchten.
Telefon: 02232.15 36 14, kontakt@raum-fuer-bewegung.de oder nutzen Sie unser Kontaktformular.